Wirbelsäulen-Gymnastik

Wer kennt das nicht! Probleme mit Rückenschmerzen sind wohl jedem von uns bekannt. 

Der TV Stotzheim bietet in 2 Gymnastikgruppen die Möglichkeit, die Rückenfitness durch wöchentliche Kurse zu stärken. Dabei werden verschiedene Kräftigungs- und Dehnungsübungen für den gesamten Rückenbereich in funktioneller Weise angeboten, um in erster Linie die große Rückenmuskulatur zu kräftigen.

Zielgruppe:

  • Jeder der etwas zur Prävention von Rückenleiden machen möchte

  • Menschen mit Rückenbeschwerden

  • Fortführung von absolvierter Krankengymnastik


Unsere Teilnehmer sind aus allen Altersgruppen! 

Diese Gymnastikgruppen ersetzen keine ärztliche oder krankengymnastische Behandlung.

Geleitet werden die beiden Gruppen durch unsere ausgebildeten und erfahrenen Übungsleiterinnen: Bianca  Bielarz und E. Hahs.

 

Ansprechpartnerin für Anmeldungen und Fragen:

Evelin Buschkamp  Tel. 01520-98347773