Senioren

Der TV Stotzheim bietet für die Altersgruppe ab ca. 60 eine wöchentliche Gymnastikstunde an, in denen die Teilnehmer etwas für Muskelerhalt und Beweglichkeit tun können.

Es handelt sich dabei um ausgewählte, leichte Kräftigungs- und Dehnübungen sowie spielerische Übungen mit dem Ball zur Erhaltung der Mobilität. 


Es wird versucht, Haltungsschäden und Beschwerden die im zunehmenden Alter durch eingeschränkte Bewegung entstehen, vorzubeugen. 

Geleitet wird die Gruppe durch unsere ausgebildete und erfahrene Übungsleiterin Maria Overmaat.

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